به نقل از «ناطقان»

طالع بینی یکشنبه 8 اسفند

تاریخ انتشار: ۸ اسفند ۱۴۰۰ | کد خبر: ۳۴۴۷۳۲۹۰

در ین بخش از قسمت سرگرمی ناطقان طالع بینی روزانه را مشاهده می کنید.
ماه تولدفال روزانه - یکشنبه 08 اسفند 1400

فال روز متولدین فروردین: شما انتخاب کرده اید که بیشتر به صدای درون خود توجه کنید. در هر کاری که انجام می دهید آرزوی کمال دارید. عملی و منطقی خواهید بود. کمی ماجراجو بودن به شما کمک خواهد کرد.

بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!

فال روز متولدین اردیبهشت: اگرچه به نظر می رسد این روز مانند همه روزهای عادی دیگر باشد، اما بسیار پر هیجان خواهد بود. به سختی تلاش می کنید تا با بار اضافی کنار بیایید، کاملاً تخلیه می شوید و احتمالاً بیمار می شوید. فعال و مشغول ماندن هیچ اشکالی ندارد. اما زیاده روی بد است. سعی کنید وظایف و مسئولیت هایی را به عهده بگیرید که بتوانید بدون شکستن کمر و یا فرسودگی از عهده آنها برآیید.

فال روز متولدین خرداد: امروز پیوندی که با دوستان خود به اشتراک می گذارید قوی تر می شود. همچنین احتمال دارد عاشق شوید. اگر دانشجو هستید، این مرحله برای شما خوب است. در کنار عشق نمرات خوبی هم خواهید گرفت. احتمالاً در فعالیت های فوق برنامه شرکت خواهید کرد.

فال روز متولدین تیر: اعمال شما تحت سلطه ویژگی تکانشی شما خواهد بود. در روز، چشمان خود را بر روی جنبه های منفی ببندید و فقط روی جنبه های مثبت تمرکز کنید. عمل شما به جای تفکر نتایج بهتری به همراه خواهد داشت.

فال روز متولدین مرداد: ممکن است با نگرش رئیسی همسرتان، مشکل داشته باشید. بهترین کار این است که سعی کنید اختلافات فردی را با شریک زندگی خود حل کنید. در زمینه کاری، امروز رضایت بخش خواهد بود.

فال روز متولدین شهریور: تو امروز مثل یک پرنده آزاد هستی. این باید برای سطح اعتماد به نفس شما خوب باشد. اما همه می خواهند شما را به زنجیر بکشند.

فال روز متولدین مهر: دوباره آن زمان است که مردم دور هم جمع می‌شوند و داستان‌های قدیمی خانوادگی را دنبال می‌کنند. بنابراین انتظار داشته باشید که یک ملاقات بزرگ با اقوام دور و نزدیک خود خواهید داشت که ممکن است مدت طولانی آنها را ندیده باشید. امروز ممکن است به شما ثابت کند که فاصله نمی تواند هیچ کمکی به کاهش روابط فرزندی کند. همچنین در این روز شاد و زیبا در هنگام شب منتظر ملاقات با افراد جدید باشید.

فال روز متولدین آبان: این احتمال وجود دارد که امروز خود را در یک موقعیت دشوار بیابید. ممکن است روز خود را با احساس تنهایی و پوچی شروع کنید، اما در عین حال، مسئولیتی نیز بر عهده خواهید داشت که مانع از نشان دادن آن می شود. سعی کنید ذهن خود را از افکار منفی دور نگه دارید. کار و دوستان به شما کمک می‌کنند تا بعداً در روز شاد باشید.

فال روز متولدین آذر: امور خانه ساکت و عالی خواهد ماند. با این حال، در محل کار، انتظار داشته باشید که در اواخر روز حرکت نرم تری داشته باشید.

فال روز متولدین دی: شما هرگز به اندازه امروز به ظاهر خودتان توجه نخواهید کرد. این توجه ممکن است برای یک جلسه کاری مهم باشد یا برای تحت تأثیر قرار دادن معشوقه‌تان، اما شما در مورد نحوه لباس پوشیدن خود بسیار دقیق خواهید بود. این روز برای شما هم در محل کار و هم در خانه جذاب خواهد بود.

فال روز متولدین بهمن: آگاه باش! شما ممکن است مورد خشم رئیس تان قرار بگیرید. در کمال ناامیدی شما، همکارانتان ممکن است از شما حمایت کنند. اما می توانید عصر به جایی بروید که حال شما را بهتر کند.

فال روز متولدین اسفند: در حالی که احتمالاً امروز با قراردادهای جدید یا پیشنهادهای شغلی غرق خواهید شد، بهتر است قبل از اینکه آنها را قبول کنید، تمام جوانب مثبت و منفی پیشنهادات را به دقت تجزیه و تحلیل کنید، تا مبادا بعداً از کار خود پشیمان شوید. طالع بینی شما، به یک قرار شام در شب را با یک شخص خاص اشاره می کند.

منبع: ناطقان

کلیدواژه: فال روز متولدین داشته باشید

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت nateghan.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «ناطقان» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۴۴۷۳۲۹۰ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی:

اگر می‌خواهید لاغر شوید این ۵ صبحانه کم کالری معجزه می‌کند

همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: در دنیای امروز، بسیاری از افراد به دلیل سبک زندگی ناسالم، عادات غذایی نامناسب و عدم فعالیت بدنی با افزایش وزن دست و پنجه نرم می‌کنند که همه این عوامل منجر به چاقی و بروز مشکلات مختلف جسمانی می‌شود. کنترل وزن قبل از افزایش آن بسیار مهم است. از همین رو تنظیم عادات صبحانه کلیدی است. غذاهای پر کالری به افزایش سریع وزن کمک می کنند، بنابراین ترکیب گزینه‌های کم کالری برای کنترل وزن، همراه با یک رژیم غذایی متعادل و ورزش ضروری است. در این مطلب به ۵ دستورالعمل صبحانه کم کالری و در عین حال خوشمزه اشاره کرده‌ایم که می‌توانید در طول سفر کاهش وزن از آن‌ها لذت ببرید.

تست آووکادو

نان تست آووکادو یک گزینه سالم و کم کالری برای کاهش وزن و حفظ سلامت است. برای تهیه این خوراکی لذید، یک عدد نان سبوس دار و نصف آووکادوی رسیده کافی است. ۱ قاشق چایخوری آبلیمو، کمی نمک و فلفل سیاه و در صورت تمایل یک تخم مرغ پخته را در ظرفی بریزید و همه مواد را با آووکادو خوب مخلوط کنید. سپس مواد آماده شده را روی نان بمالید و میل کنید. این تست آووکادو بدون تخم مرغ افزوده تنها ۲۰۱ کالری دارد.

پودینگ دانه چیا

این غذای سالم و خوشمزه از نظر طعم و مزه می‌تواند هر صبحانه و دسری را شکست دهد و طرز تهیه آن بسیار آسان است. برای تهیه آن، ۲ قاشق غذاخوری دانه چیا که به مدت یک شب خیسانده شده باشد، نصف فنجان شیر بادام شیرین نشده، یک چهارم قاشق چایخوری عصاره وانیل و نصف فنجان شاه توت را اضافه کنید و همه مواد را خوب مخلوط کنید. پودینگ دانه چیا شما آماده است. این پودینگ فقط ۱۷۰ کالری دارد.

کاسه اسموتی

برای تهیه یک کاسه اسموتی، نصف فنجان توت یخ زده، نصف موز، نصف فنجان اسفناج، نصف فنجان شیر بادام شیرین نشده، ۱ قاشق غذاخوری دانه چیا را که به مدت یک شب خیس خورده باشد، ترکیب کنید. همه این مواد را در ظرف مخلوط کن بریزید و آنقدر هم بزنید تا به صورت خمیر اسموتی در بیاید. سپس آن را در یک کاسه یا لیوان خالی کنید و با ۱ قاشق غذاخوری گرانولا و تکه‌های میوه تازه تزئین کنید و آن را به صورت تازه مصرف کنید. این اسموتی در مجموع ۲۳۰ کالری دارد که می‌تواند به حفظ سلامتی شما کمک کند.

املت سبزیجات

برای تهیه املت سبزیجات، ۲ عدد تخم مرغ بزرگ را در ظرفی بشکنید. یک چهارم فنجان فلفل دلمه‌ای خرد شده، یک چهارم فنجان گوجه فرنگی خرد شده، یک چهارم فنجان اسفناج خرد شده، ۱ قاشق چایخوری روغن زیتون را به آن اضافه کرده و مخلوط کنید. وقتی خمیر آماده شد، آن را روی تابه نچسب بریزید و بگذارید بپزد تا دو طرف آن قهوه‌ای طلایی شود. این املت حاوی ۲۰۵ کالری و فوق العاده سالم است و یک منبع انرژی فوری را فراهم می‌کند.

پارفه ماست یونانی

برای تهیه پارفه (در زبان فرانسوی به نوعی دسر سرد گفته می‌شود) ماست یونانی برای صبحانه، نصف فنجان ماست یونانی بدون چربی را انتخاب کنید، به آن یک چهارم فنجان توت تازه (می توانید به سلیقه خود انتخاب کنید)، ۱ قاشق غذاخوری بادام یا گردو خرد شده و ۱ قاشق چایخوری عسل را اضافه کنید و همه مواد را مخلوط کنید. این صبحانه ۱۷۰ کالری دارد.

بیشتر بخوانید:

این صبحانه‌ها بیمارتان می‌کنند

با این شیوه ۵۵۰ کالری در روز کم کنید | توصیه متخصصان درباره شیوه‌های کاهش وزن

کد خبر 847498 منبع: همشهری آنلاین برچسب‌ها خواص مواد غذایی سلامت مواد غذایی خبر مهم رژیم غذایی پزشکی